Kenelle hieronta sopii?

Käytännössä hieronta sopii jokaiselle terveelle henkilölle.

Sinulla voi olla erilaisia syitä, miksi hakeudut hierojalle. Esimerkiksi haluat lievitystä lihaskipuihin, rentoutusta jännittyneessä tilassa oleville lihaksille, tai muuten vain haluat, että kehosi ja mielesi rentoutuu.

Iällä ei ole hieronnan kannalta väliä, mutta hyvä koulutettu hieroja osaa myös ottaa asiakkaan tarpeet huomioon hierontaotteissa ja voimakkuuksissa.

Jos lihaksesi ovat jännittyneet, tai jos olet kärsinyt pitkään staattisesta lihasjännityksestä, niin suositellaan varaamaan aika hierontaan.

Hieronnan on todettu parantavan ihmisen psyykkistä, sekä fyysistä hyvinvointia.

Kommentointi on suljettu.

css.php